Kopfschmerzen sind der Hauptgrund, warum Schmerzmittel genommen werden. Manche Menschen nehmen fast täglich Schmerzmittel, weil sie so häufig Kopfschmerzen haben. Auf lange Sicht sind Schmerzmittel jedoch für den Darm, die Nieren, das Herz und die Gelenke schädlich.
Kopfschmerzen sind eigentlich kleine Boten. Diese Boten überbringen Ihnen die Nachricht, dass etwas nicht im Gleichgewicht ist. Die Schmerzen können rein körperliche Ursachen haben, wie z.B. verspannte Nackenmuskulatur, zu wenig Flüssigkeit, eine Nahrungsmittelunverträglichkeit, ein Virus, zu viel Koffein oder ein hormonelles Ungleichgewicht.
Wenn Sie jedoch mögliche körperliche Ursachen ausgeschlossen haben, dann ist es oft hilfreich an Ihren Stress zu denken. Was setzt Sie unter Druck, was macht Sie wütend oder traurig? Fühlen Sie sich verletzt? Manche Menschen entwickeln auch Kopfschmerzen, wenn sie zu angestrengt oder zu lange denken müssen.
Hier sind ein paar praktische Tipps und homöopathische Mittel, die Ihnen bei Kopfschmerzen vielleicht helfen könnten:
- Anstelle von einfach gesättigten Fettsäuren, viel Omega-3-Fettsäuren verzehren, da sie entzündungs- und schmerzhemmend wirken.
- Viel Wasser trinken!
- Kohlblätter auf den Kopf legen – diese können schmerzlindernd wirken.
- Wenn Kopfschmerzen im Rahmen des Menstruationszyklus auftreten, ist eine konstitutionelle homöopathische Behandlung hilfreich. Diese kann Ihre Hormone wieder ins Gleichgewicht bringen und Kopfschmerzen verhindern.
Es gibt einige großartige homöopathische Mittel, mit denen Sie akute Schmerzen loswerden können:
Bryonia – bei pochenden Schmerzen, als ob der Kopf gleich platzt, die bei jeder Bewegung schlimmer werden.
Belladonna – bei plötzlichen, heftigen, hämmernden Schmerzen mit heißem Kopf oder gerötetem Gesicht.
Aconitum – bei plötzlichen heftigen Kopfschmerzen rund um den Kopf, die sich wie ein Band oder Schraubstock anfühlen, kombiniert mit Ruhelosigkeit, Ängstlichkeit, Traurigkeit und Durst.
Gelsemium – vage, aber belastende Kopfschmerzen. Sie beginnen im Hals oder in den Schultern und entwickeln sich manchmal zu einem Gefühl, dass die Augen gleich platzen oder zu Schmerzen auf der Stirn.
Nux vomica – das Kater-Heilmittel. Kopfschmerzen über den ganzen Kopf mit Übelkeit und Reizbarkeit.
Es gibt eine Vielzahl von Ursachen und Gründen für Kopfschmerzen. Versuchen Sie, Ihre Schmerzen als ein Leuchtfeuer oder eine Botschaft zu betrachten, um herauszufinden, was das Problem ist (mental / emotional / körperlich). Nur wenn Sie genauer hinschauen, können Sie die Ursache bekämpfen und heilen, ohne nur die Symptome zu betäuben.