
Linseed (Omega-3) | Leinsamen (Omega-3)
Über Schwangerschaft und Geburt gibt es regalweise Bücher und Tausende von Artikeln online und offline. Aber was ist mit denen, die ungewollt kinderlos bleiben? Allein in Deutschland gibt es mehr als sechs Millionen Männer und Frauen, die sich ein Kind wünschen, aber keines bekommen können. Es gibt vielerlei und sehr verschiedenartige Gründe für Schwierigkeiten bei der Empfängnis. Einige davon sind:
- mentaler oder emotionaler Stress, psychische Belastungen
- Schwierigkeiten beim Eisprung wie z.B. polyzystische Ovarien (PCO-Syndrom)
- Endometriose (Ablagerung von Gebärmutterschleimhaut an anderen Organen)
- Die Eileiter sind blockiert („verklebt“), so dass der Transport der Eizelle durch den Eileiter beeinträchtigt ist
- Niedrige Spermienzahl
- Der Zervixschleim des Gebärmutterhalses greift die Spermien an
- zu niedriger Progesteronspiegel
Jeder Fall ist verschieden, und manchmal ist es tatsächlich nicht möglich, eine Schwangerschaft herbeizuführen. Aber in vielen Fällen kann eine homöopathische Behandlung die Chance auf Befruchtung erhöhen. Homöopathische Mittel wirken direkt auf die reproduktiven Organe von Mann und Frau und stärken diese. Homöopathische Mittel können auch hormonelle Ungleichgewichte vermindern, indem sie die Durchblutung im Beckenbereich verbessern. Oder sie verhindern, dass die Gebärmutter sich zu sehr zusammenzieht und erhöhen damit die Chance, dass sich das Ei erfolgreich in der Gebärmutterschleimwand einnistet. Bei Männern kann die Anzahl und die Qualität der Spermien verbessert werden.
Aber noch viel wichtiger ist in meinen Augen, dass Homöopathie so wunderbar ausgleichend und stärkend auf die Gefühle und den Geist wirken kann. Geistiger oder emotionaler Stress ist in unserer Zeit tatsächlich einer der Hauptgründe, warum es mit dem Schwangerwerden nicht klappen will. Ein tiefenwirksames konstitutionelles homöopathisches Mittel kann gezielt dabei helfen, unser emotionales und mentales Reagieren auf die Welt zu harmonisieren. Das kann dazu führen, dass wir uns auch in anstrengenden Situationen und Momenten frei, ausgeglichen und glücklich fühlen. So ist dann der Weg für unsere Hormone frei, in Ruhe ihre eigentliche Arbeit auf dem Feld der Liebe zu tun, ohne dass sie dabei von gehetzten, gestressten und unausgeglichenen Stimmungen irritiert werden.
Aber auch jenseits der Homöopathie gibt es einiges, was Sie zu Hause tun können, um natürlich schwanger zu werden:
- Finden Sie heraus, was Sie glücklich macht und finden Sie Wege, dies öfter zu tun oder zu erleben!
- Versuchen Sie, Zucker und Weißmehl bei der Ernährung zu vermeiden. Ich weiß, das sagen sie alle! Aber tatsächlich ist bezüglich der Fruchtbarkeit viel Wahres dran: Zucker hat einen direkten Einfluss auf den Adrenalinspiegel in unserem Körper, was wiederum den Östrogen- und Progesteronspiegel sowie den ebenso wichtigen Androgen-Haushalt durcheinanderbringen kann (Progesteron und Dehydroepiandrosteron (DHEA)).
- Erhöhen Sie Ihren Verzehr von Omega 3-Fettsäuren. Diese sind entscheidend für einen gesunden Hormonhaushalt. Viele Omega 3-Fettsäuren finden sich in Leinöl und Chia-Öl sowie in atlantischem Lachs und Sardellen.
- Folsäure und Vitamin B: Folsäure ist nur ein Bestandteil des sehr wichtigen Vitamin-B-Komplexes. Die Familie der B-Vitamine ist notwendig für die Produktion von genetischem Material, aber auch, um die Fruchtbarkeit zu erhöhen.
- Zink – Zink ist wichtig für Männer UND Frauen, wenn es um Fruchtbarkeit geht. Es unterstützt den Körper dabei, die reproduktiven Hormone Östrogen und Progesteron auf richtige Weise herzustellen und senkt das Risiko einer Fehlgeburt oder eines zu frühen Abgangs des befruchteten Eis.
- Nehmen Sie möglichst keine so genannten „nichtsteroidalen Antirheumatika“ (NSAR) wie z.B. Aspirin und Ibuprofen ein.
- Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Zervixschleim produzieren, so dass die Spermien gefahrlos passieren können. Trinken Sie jeden Tag mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser. Sie können auch durch Übungen für eine gute Durchblutung des Bereiches sorgen.
- Lassen Sie Ihre Schilddrüse überprüfen! Eine Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse kann eine Schwangerschaft verhindern und kann sehr leicht behoben werden.
- Und natürlich sollten Sie rund um den Eisprung Sex haben!
Es gibt auch viele tolle pflanzliche und homöopathische Mittel, die Sie und Ihren Partner dabei unterstützen können, schwanger zu werden. Dies ist natürlich ganz abhängig von Ihren ganz speziellen Bedürfnissen und Problemen. Wenn Sie eine individuelle Beratung und Behandlung wünschen, die Ihnen dabei hilft, Ihre Familie zu gründen oder zu vergrößern, wenden Sie sich gern an mich.